מה אוכלים לפני ואחרי ניתוח פלסטי?

הכנה והתאוששות מניתוחים פלסטיים תלויות במידה רבה במרכיב התזונה

ניתוחים פלסטיים הם באופן כללי כמה מההליכים הכירורגיים הנפוצים ביותר כיום, כאשר בניגוד לניתוחים אחרים שנועדו להציל או לשפר איכות חיים, ניתוח פלסטי נועד לשפר אסתטיקה, ומכך לשפר בעקיפין את החיים של מנותחיו. בין אם מדובר בניתוח חזה, ניתוח אף או כל ניתוח פלסטי שכיח אחר – יש להכין את הגוף שלנו היטב לניתוח, ויש להקפיד במיוחד בכל מה שנוגע לתזונה בכדי להכין את הגוף היטב לפני הניתוח ולשקם אותו היטב אחרי הניתוח. כעת, ניתן כמה דגשים תזונתיים שחשוב שתכירו לפני ואחרי הניתוח הפלסטי.

הדגשים התזונתיים שחשוב להכיר לפני ואחרי ניתוחים פלסטיים שונים

·       שומנים – ישנם סוגים רבים של שומנים, בריאים יותר ופחות. במקרים רבים, כמו לדוגמה בניתוח חזה, צריכה לא בריאה ובלתי מבוקרת של שומנים "רעים" היא זו שמובילה לצורך בניתוח מלכתחילה – ובמיוחד לאחר הניתוח יש להקפיד על צמצום ככל הניתן של מזונות מטוגנים או עתירים בשמן.

·       סוכרים – סוכר לבן הוא גורם שמעודד דלקות בגוף, וכך למעשה לאחר ניתוח אף, למשל, צריכה בלתי מבוקרת של מזונות עשירים בסוכר היא לא בריאה ולא מומלצת. עם זאת, מזונות כמו פירות, לדוגמה, הם בריאים גם לפני ניתוח וגם אחריו – שכן מדובר בנוגדי חמצון עשירים בוויטמינים.

·       חומרים תעשייתיים – בכל מקרה אינם בריאים, לא לפני ניתוח ולא אחריו. לצמצם ככל הניתן בצריכה של מזונות מעובדים ותעשייתיים.

·       אלרגנים – במיוחד בכל הנוגע לניתוח אף ולתוצאותיו, עלינו להימנע כמה שיותר ממזונות שיכולים לפתח אלרגיה בצריכה מוגברת – סויה, בוטנים ולקטוז (מוצרי חלב) לדוגמה.

תזונה נכונה, מאוזנת ובריאה יכולה לעשות פלאים לגוף – עם הניתוח הפלסטי או בלעדיו

אם מקפידים, גם לפני ניתוח פלסטי וגם אחריו, על תזונה עשירה בוויטמינים וסיבים תזונתיים, בברזל, בסידן ובחלבון, ושכוללת כמה שפחות שומנים רוויים (על שומן טרנס אין מה לדבר בכלל) – רואים כי תוצאות ניתוחים פלסטיים משתפרות באופן ניכר, וכי ההתאוששות נהיית קלה הרבה יותר, כאשר הגוף מקבל כמה שיותר גורמים שעוזרים לו להחלים וכמה שפחות גורמים שמפריעים ומעכבים זאת.